2019年，海清在first青年电影展上勇敢地揭露了中年女演员的困境，她们在影视圈面临的被动局面令人深思。尽管她们才华横溢、热情洋溢，并渴望塑造出经典角色，但市场的局限、题材的偏狭和受众的偏见让她们难以获得机会。年龄和阅历成为两道难以逾越的障碍：一方面，她们不被邀请参与优质作品；另一方面，她们被标签化为难以合作的对象。
为了打破这种困局，姚晨和梁静等中年女演员尝试通过监制和制片等幕后工作来寻求转机。然而，这个过程对于她们而言是充满挑战的，因为真正的困境难以通过个人的转行来改变。于是，她们开始共同发声，呼吁导演们给中年女演员更多机会。
五年过去了，中年女演员的困境有所改善吗？从《热辣滚烫》到《出走的决心》，再到《好东西》，我们可以看到由女导演、女编剧、女演员主导的女性叙事正在崭露头角，她们的影响力正在逐渐增强。
此外，剧集领域也出现了由中女饰演的女性角色，如《小巷人家》的黄玲和宋莹、《我的阿勒泰》的张凤侠、《山花烂漫时》的张桂梅等，形成了所谓的“2024中女上桌年”的热闹景象。这些女演员凭借出色的演技和鲜明的自我属性，成为了观众眼中各大奖项的热门候选人。
过去的“妈妈无戏可演”的困境已不再是中年女演员的唯一难题。与以往不同，今年上桌的中女们，即便是扮演“妈妈”这样的角色，也让人看到了新鲜感。她们不仅仅是传统的母亲形象，更是有着自己灵魂和故事的女性。
从宋佳在《好东西》中的王铁梅，到闫妮在《小巷人家》中的黄玲，再到蒋欣饰演的宋莹，她们展现了不同面貌的母亲形象。她们既有传统母亲的奉献和牺牲，又有现代女性的独立和自我主张。她们的生活态度、情感处理和对家庭的态度都充满了复杂性，打破了刻板印象，让观众看到了母亲角色的多样性和深度。
“中女上桌”并不仅仅意味着这些演员被看见，而是她们打破了外界的局限，展现了中年女性的多样性和深度。这不仅是她们演技的体现，也是女性创作者从女本位视角出发，为女性角色赋予了应有的自我属性。在女性情谊的刻画上，创作者们也摒弃了过去的狭窄想象，展现了女性之间真挚的情感交流。
中年女演员的困境其实并非出于她们自身的局限，而是外界对她们的想象过于狭隘。如今，通过女本位的表达，中年女演员们得以展现自己的多样性和复杂性，打破了过去的刻板印象，我们看到了她们挣脱束缚的可能。尽管困境依然存在，但新的故事总是给人带来希望：我们不怕成长，也不怕老了。
最后，希望每一位女性都能随意书写自己的herstory，而不是朝满足他人的想象使劲。
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