海参是海味珍品，古籍上说“海参其性温补，足敌人参”，所以称为海参；另一种说法是因形似人参，生于海中，称为海参。海参肉质细嫩，营养价值高，蛋白质含量较猪肉、牛肉还高，并含多种矿物质，如钙...
每天只吃100克水煮青菜，一个星期可以减掉10斤肉吗？要回答这个问题，首先需要搞清楚水煮青菜含有多少热量。其次，需要搞清楚人体每天可以消耗多少热量，以及消耗的都是什么成分？水煮青菜几乎...
