第一次尝试这种虾,只需爆炒5分钟就能品尝到酥脆入味的口感,无需吐壳,虾肉的美味完全保留。曾经,对于内地人来说,想吃海鲜往往需要具备一定的社会地位或经济条件。然而,随着交通和物流的便利,从山东威海等地捕捞的海产品能够迅速抵达北京餐桌,使得海鲜不再遥不可及。
这一盘爆炒的蛎虾,正是新鲜的“鹰爪虾”。尽管一箱虾仅有3斤,但105块的价格确实相当实惠。不过,需要注意的是,快递费用高达50块,几乎与虾的价格相当,下次购买时确实需要精心计算,用最划算的费用购买最合适的数量。
刚开箱的虾被碎冰包裹,由于是从海水中直接捞出并装箱的,因此水有些发黑。这容易让人误以为虾已经变质,但实际上这只是因为虾刚从海水中捞出。经过自来水冲洗3遍后,这些新鲜蛎虾的鲜亮色泽立刻显现出来。
每只小虾都晶莹剔透,体态饱满,富有弹性,看起来十分诱人。蛎虾有大有小,我挑选了几只放在手上排队,粉嫩的虾身显得格外可爱。
我家的烹饪风格偏向清淡,因此炒菜时并不喜欢放过多的油。但虾壳是比较吸油的,所以我将传统的油爆虾改为爆炒,这样油量可以大大减少。这一盘是我专门挑选的小虾,受热均匀,能同时成熟,约摸有一斤重。炒这盘虾的油量比平时炒一盘菜的油量略多,薄薄的虾壳爆得酥酥的,而虾肉也鲜嫩不老。加入了葱姜辣椒等常见调料,让整道菜更加美味。
当这盘虾端上桌时,全家人都赞不绝口。儿子甚至一边拍照一边品尝,连连称赞这些虾美味可口。虾含有丰富的优质蛋白质,且不含脂肪,非常适合人体所需。虾壳中还富含钙,嚼碎后可以直接被人体吸收,比吃钙片更加实惠。春天是孩子们长身体的好时机,也是人们容易生病的季节,多吃虾能增强抵抗力。虽然各种虾价格都不便宜,但如果有条件,一周内吃个几次,对全家人的健康都非常有益。
【爆炒蛎虾】
【材料】
蛎虾500克,大葱1棵,姜1块,大蒜5瓣,红辣椒1个,香菜2棵
【调料】
油适量,盐少许,酱油少许
【制作过程】
- 蛎虾去须,清洗干净,沥干水;
- 配菜调料准备好:大葱、姜、大蒜、红辣椒、香菜清洗干净;
- 姜蒜切末、辣椒大葱切小圈,香菜切寸段;
- 炒锅中倒适量油,油温5成热时,将蛎虾倒入锅中不停翻炒;
- 将蛎虾翻炒至身体弯曲,颜色由透明变微红,锅中的水汽全部炒干;
- 继续翻炒,直到小蛎虾外皮有些干酥,锅中无一点水份,将姜末蒜末葱圈辣椒圈倒入锅中翻炒,炒出香味;
- 根据口味撒少许盐、倒少许酱油,翻炒均匀后撒香菜段增色添香。
【苹果私房话】
- 蛎虾是海产品,大小不等,非常适合用于爆炒、清蒸、白灼等烹饪方式。由于是从海中捕捞的,所以需要充分清洗,将运输过程中可能携带的杂质彻底清除;
- 爆虾的配菜调料可以根据个人口味调整,只要将虾中多余的水分炒干,虾壳即可变得酥脆。食用时可以连壳一起食用,既增加了口感,又增加了钙的摄入。
“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道。”我是Meggy跳舞的苹果,一名热爱生活的家庭主妇,通过烹饪与家人的时光交流,感受到“陪伴”的美好。