鱼肉的做法多样,而清蒸以其能最大限度保留鱼肉的鲜美与营养,成为众多食客的首选。不过,蒸鱼前如何腌制处理,可是让鱼出锅后鲜嫩爽口的关键。让我们一起来看看如何正确腌制清蒸鱼吧。
所需食材:
- 鲈鱼或鲫鱼
- 生姜
- 细葱
- 大蒜
- 香菇
- 红辣椒
- 食用油
- 蒸鱼豉油
- 白砂糖
具体做法步骤:
- 鱼的处理与准备:将买回的鱼洗净,特别是鱼肚内的黑膜,那是腥味的主要来源。为了使鱼肉更入味,我们在鱼身上打上花刀,放入碗中备用。
- 葱姜汁水的制作:将生姜切丝,细葱切段,并浸泡在热水中。待水变淡黄色后,用葱姜丝挤出汁水,这就是去腥增鲜的关键。
- 腌制:将葱姜汁水淋在鱼身上,用葱段和姜丝为鱼按摩,然后将葱姜段塞入鱼肚,腌制约十分钟。
- 配菜准备:切好生姜、大蒜和香菇,红辣椒切丝,葱叶也切丝,用水泡软后弯曲,用于鱼身的点缀。
- 蒸制:在鱼盘上铺生姜片和大蒜片,将鱼放上,再刷一层食用油,锁住水分。水烧开后,将鱼放入蒸八分钟。
- 料汁制作:在蒸鱼的同时,炒制料汁。用油将葱段和香菇丁炒香,加入蒸鱼豉油和少量白砂糖,煮两分钟,过滤掉料渣。
- 完成:鱼蒸好后,将葱丝和辣椒丝放在鱼身上,浇上热油,激发香味,再淋上料汁,一道鲜嫩美味的清蒸鱼就完成了。
小贴士:
- 清洗鱼时,务必清除鱼肚内的黑膜。
- 腌制鱼时,不可用盐和料酒,以免掩盖鱼肉的鲜美。
- 蒸鱼时,要用开水下锅,这样鱼肉表面水分快速凝结,能保留其鲜嫩口感。
喜欢吃鱼的朋友,不妨一试此法。简单易学,若觉得不错,请点赞并分享给更多朋友。