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6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好

夏天在家炖汤时,加入冬瓜,不仅能增添鲜美的滋味,还能增加汤品的营养价值。今天,我为大家介绍六道冬瓜汤的做法,这些汤品简单易做,既鲜美又开胃。

第一道:薏米冬瓜排骨汤

这道汤以冬瓜、薏米与排骨为主要原料,汤清味美,特别适合夏天食用。

6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好  -图1

具体制作方法如下:

  1. 准备食材:排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
  2. 排骨清洗干净后,冷水下锅,加入几片姜和1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。
  3. 冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
  4. 薏米淘洗干净,与冬瓜块、排骨一同放入电饭锅中,加入1500毫升的清水,炖煮1个小时,最后加入2勺盐,再炖10分钟。

第二道:冬瓜虾仁汤

这道汤口感清爽、鲜香,几步就能做好,非常适合夏天。

6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好  -图2

具体制作方法如下:

  1. 准备食材:冬瓜1块、鲜虾几只、香菜少许。
  2. 处理虾仁:去除虾头、虾脚、虾壳,并在虾背上横切一刀,但不要切断,去虾线。
  3. 将虾仁放入碗中,加入1勺料酒和1勺玉米淀粉,腌制10分钟。
  4. 冬瓜去皮去瓤,然后切片备用。
  5. 锅中加水烧开,放入虾仁煮至变色,捞出备用。
  6. 锅中倒入清水,加入冬瓜煮开后,放入虾仁,煮2分钟后,加入1勺盐调味,最后放入香菜末。

第三道:冬瓜羊肉汤

羊肉肉质细嫩,与冬瓜一起炖成汤,十分钟就能完成,味道鲜美、好喝又省时。

6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好  -图3

具体制作方法如下:

  1. 准备食材:羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。
  2. 冬瓜去皮切片,香葱切末备用。
  3. 锅中加水,水烧开后放入冬瓜煮2-3分钟。
  4. 加入羊肉卷煮开后,撇去浮沫。
  5. 加入1小勺盐、半小勺白胡椒粉调味,加入枸杞煮30秒,最后淋上香油,加入香葱末。

第四道:冬瓜丸子粉丝汤

这道汤清淡爽口,回味鲜香,越吃越喜欢。

6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好  -图4

具体制作方法如下:

  1. 准备食材:猪肉馅200克、冬瓜400克、粉丝2小把、姜1小块、香菜少许、蛋清半只。
  2. 处理食材:冬瓜切片,姜切末,香菜切末,粉丝提前泡软。
  3. 搅拌肉馅:先放入少许香油,然后朝一个方向搅拌,加入姜末、1勺盐、少半勺鸡精、1勺生抽,再加入蛋清搅拌匀均。
  4. 制作丸子:取适量肉馅,用虎口处挤出丸子,放入锅中,待所有丸子都放入后,大火烧开,撇去浮沫。
  5. 加入冬瓜煮6-8分钟,然后加入粉丝煮30秒,最后放入盐和白胡椒粉调味,撒上香菜末。

第五道:蛤蜊冬瓜汤

这道汤制作简单,以冬瓜和花蛤为主要原料,10分钟即可上桌。

6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好  -图5

具体制作方法如下:

  1. 准备食材:冬瓜500克、花蛤200克、姜少许。
  2. 花蛤放入盐水中静养,让其吐沙,然后清洗干净,沥干水分备用。
  3. 冬瓜去皮去瓤,切片,姜切丝。
  4. 锅中加水,放入冬瓜片和姜丝煮2分钟,然后加入花蛤煮至开口。
  5. 加入盐和白胡椒粉调味,最后淋上香油,撒上香葱末或香菜末点缀。

第六道:冬瓜薏米老鸭汤

将薏米、冬瓜、鸭肉结合炖成汤,味道鲜美好喝。

6道冬瓜汤做法,简单好做,饭前来一碗,清热消暑,夏天喝刚刚好  -图6

具体制作方法如下:

  1. 准备食材:鸭腿2只、冬瓜1块、薏米小半碗、姜适量。
  2. 薏米清洗干净,浸泡1个小时。
  3. 鸭肉剁成块,冬瓜去瓤切块,姜切片备用。
  4. 锅中加水,放入鸭肉块和1勺料酒,小火煮开。
  5. 将鸭肉块、冬瓜块、薏米、姜片放入电饭锅或电压力锅中,加入清水,选择炖煮或煲汤功能。
  6. 汤炖好后,加入2小勺盐,再炖10分钟,即可盛出上桌。

这些冬瓜汤品简单易做,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是夏日餐桌上的佳选。

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评论列表
  • 燕钰雯
    2024年12月13日 01:40:53
    这道冬瓜汤口感清甜,降暑效果好,尝试一下吧!正好夏季热气难耐呢
  • 雒紫珊
    2024年12月13日 01:46:48
    6道冬瓜汤做法简单,清爽好喝不热身,美味可口夏季饮品。
  • 穆茹晶
    2024年12月16日 01:55:12
    清爽解暑,消烦降火,简单易做又美味!炎热夏天就喝这道冬瓜汤吧!
  • 名修权
    2024年12月16日 02:01:13
    这内容适合准备一些简易而营养丰富的食谱来适应炎热天气,无论是有的人可能会感兴趣清凉、养生的人群或是更看重实惠,这些实用的做法和指导都能给需要帮助的烹饪者提供有价值的信息和建议!
    如果您有其他需求或偏好请告诉我一下我都可以尝试给您合适的答复供您参考.
  • 任怡蕾
    2024年12月16日 02:04:34
    这评论写得很详细且提到了实用性:这几道冬瓜汤简单又美味,赶紧试一下吧!有食欲去热的夏天确实太适合了!
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