带鱼肉质鲜嫩,易于消化,是制作酱烧菜的理想选择。下面我将为大家分享一道酱烧带鱼的家常做法,喜欢的话赶紧学起来吧!
所需食材与调料:
- 主料:带鱼3条
- 辅料:生姜、大葱、大蒜
- 香料:干辣椒、八角、花椒、草果、香叶、白芷
- 调料:食盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、白糖、豆瓣酱、蚝油、海鲜酱、老抽
步骤:
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处理带鱼:
- 剪去鱼头,剪开鱼肚,去除内脏。
- 带鱼表面的银鳞含有丰富的营养物质,可以食用。如果不喜欢,可以用钢丝球轻轻刮掉。
- 剪掉背上的鱼鳍,清洗干净后切成4厘米左右的段。
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腌制带鱼:
- 准备生姜、大葱,拍散切成末和葱花。
- 将生姜、大葱与带鱼放入盆中,加入食盐、鸡粉、料酒、胡椒粉抓匀腌制20分钟。
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准备香料:
- 准备大葱、生姜、大蒜。
- 加入干辣椒、八角、花椒、草果、香叶、白芷。
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炸带鱼:
- 将腌制好的带鱼捡出,挤出料汁,避免炸的时候溅油。
- 油温五成热时,裹上淀粉放入油中,炸至金黄色,约3分钟。
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熬糖色:
- 在锅中加少许清水,倒入白糖,熬至红棕色,再加入清水搅拌均匀。
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烹饪:
- 锅中加入葱、姜等香料,炒出香味后加入豆瓣酱炒匀。
- 加入料酒、清水、糖色,放入炸好的带鱼。
- 加入蚝油、海鲜酱,老抽提色,炖煮5分钟至入味。
- 汤汁收浓后,加入鸡粉、食盐调味,夹出带鱼摆盘。
为了让味道更加香浓,可以将带鱼浸泡2个小时以上,让汤汁渗入到带鱼中。
最后,将浸泡好的带鱼夹出摆盘即可食用。这道酱烧带鱼外酥里嫩,鲜香入味,是一道非常美味的家常菜。
希望大家能够喜欢这道酱烧带鱼的做法,并尝试在家中制作。