大家好,我是小董,一位热爱烹饪却又担心发胖的90后。我用简单的食材,每天为大家带来一道道美味的菜品。
近期,由于疫情的严峻形势,专家呼吁我们要少出门、不聚集,出门戴口罩、勤洗手、勤通风,养成良好的卫生习惯。由于不能频繁外出,我们有时会觉得无聊,外面喜欢的零食也买不到。
前几天,我媳妇过生日,因为不能出门,没办法买生日蛋糕。最近,看到很多朋友在家做面包,我突然想起家里还剩一个南瓜,便试着用南瓜和面粉做了一款南瓜面包。这款面包蓬松暄软,非常好吃。在疫情期间,我们可以在家试试这道美食。食材简单,做法家常。
——【南瓜面包】——
【主要食材】:南瓜,面粉,白糖,鸡蛋,酵母粉
【具体制作步骤】:
- 首先,我们将南瓜去皮,去掉中间的瓤,然后切成片。
- 锅中加入适量的水,上汽后将南瓜放入蒸锅,大火蒸十五分钟左右。
- 南瓜蒸好后取出,放入盆中,用擀面杖捣成泥。趁热加入白糖,搅拌均匀让白糖融化。稍微晾凉后打入一个鸡蛋,放入酵母粉,加点盐,搅拌均匀,再加点食用油,和成光滑的面团。然后醒发至两倍大。
- 醒发好后,将面团搓成长条,切成大小均匀的剂子。电饭煲内胆刷一层油,然后将面坯放入电饭煲中,盖上保鲜膜,二次醒发至两倍大。
- 在面坯上刷点蛋黄,再撒点黑白芝麻,盖上保鲜膜,扎一些小孔,然后放入蒸锅,大火蒸二十分钟。蒸好后取出。
这样,一道家常南瓜面包就完成了。面包非常蓬松暄软,比外面卖的还要好吃,而且非常健康。
【烹饪小贴士】:
- 切南瓜时,要将里面的瓤去除干净,以免影响口感。
- 蒸南瓜时,待锅中上汽后再放入南瓜,大火蒸15分钟左右,南瓜会非常软烂。
- 由于蒸熟的南瓜里含有水分,所以和面时不需要再额外加水。
- 蒸南瓜面包时,要盖上保鲜膜,以防止水蒸气进入面包,这样蒸出来的面包会更加暄软好吃。
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