#头号周刊#100款家常川菜，味型多样，好吃下饭，收藏起来太实用了。宫保老豆腐材料：老豆腐、姜片、广味腊肠粒、腊肉粒、五花肉粒、榛蘑粒、香芹碎、小葱米、蚝油、鸡汁、一品鲜酱油、老抽、糖...
一、砂锅腊肉食材黑山猪腊肉300克、菜花一块、胡萝卜半根、芹菜杆两根、大葱一棵、青蒜六棵、干红辣椒4个、油少许、酱油适量、盐少许。做法1、将腊肉改刀切小片。2、菜花、胡萝卜、芹菜、青蒜...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，豆腐自身并没有什么味道，但是含有丰富的蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国...
俗话说：“6月不减肥，7月徒伤悲”，6月是减肥的“黄金期”，此时我们的生命力旺盛，呈现向上的状态，最适合运动减肥了。但减肥的核心在于三分动，七分吃，运动的同时也要养成合理的饮食习惯，只...
硒是人体必须的微量元素，有抗氧化、提高人体免疫力的作用。硒被科学家尊称为“生命火种”，而且享有“长寿元素”的美誉，它虽然没有铁、碘等元素大，却有着不可替代的作用，是人体终身都要补充的微...
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！现在由于疫情的原因，专家建议我们少出门，不聚会，出门戴口罩，勤洗手，勤通风，保持良好的卫生习惯。由于这种情...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鸡肉与鱼肉一样，是人民最常吃的肉类。它不含饱和脂肪，且本身脂肪率也很低(1%左右)，但是蛋白质含量高达21%，并且富含...
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常面点美食供大家参考。南瓜玫瑰卷是一道创新菜式，是家常花卷的一种创新做法。主要是以南瓜为原料做成的饼，在不同地方，制作方法多有不同。南瓜...
大家好，我是梅子，秋冬之季，正值白萝卜大量上市之时，此际的萝卜最为鲜嫩，水分亦是极为丰沛，口感与滋味更是上佳，因而众人皆倾向于在这个季节烹制形式多样的萝卜美食。诸如众人尤为喜爱的萝卜丸...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道蒜蓉茄子的家常做法，蒜蓉茄子是一道家常菜品，主要制作材料为茄子，它营养美味，老少皆宜，有杀菌消毒之功...
