1⃣ 山药：凉拌山药
2⃣ 马蹄：炸虾枣
3⃣ 银耳：桂花啵啵银耳羹
4⃣ 莲藕：糖醋莲藕
5⃣ 大白菜：酸辣白菜
6⃣ 萝卜：酸辣脆萝卜
7⃣ 雪梨：雪梨丸子羹
1⃣ 山药：凉拌山药
2⃣ 马蹄：炸虾枣
3⃣ 银耳：桂花啵啵银耳羹
4⃣ 莲藕：糖醋莲藕
5⃣ 大白菜：酸辣白菜
6⃣ 萝卜：酸辣脆萝卜
7⃣ 雪梨：雪梨丸子羹
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东南网12月6日讯（本网记者叶伏国）12月5日，第一届银耳产业发展大会在宁德古田举行，会上发布了新华-中国（古田）银耳价格指数（以下简称“指数”）。新华-中国（古田）银耳价格指数发布...
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李明是一名忙碌的健身教练，工作中总是充满活力，然而最近一段时间，他发现自己似乎有些力不从心了。白天的...
来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、山药南瓜小米粥！2、小米蒸肉丸！3、山药蒸小米！...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常营养汤羮“萝卜排骨汤”的做法，萝卜在中国民间素有"小人参"的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上...
冬天多吃点山药有利于食物营养的吸收，而且山药富含维生素、黏蛋白，具有健脾养胃、促进肠道、增强免疫力等功效。今天就和大家分享6种山药的家常做法，做法简单，营养美味，有喜欢的朋友们，下面我...
炒土豆丝，一道再平凡不过的家常菜，很少有那个菜比它上桌的次数还多，懂得炒好一盘土豆丝，比学会做大鱼大肉来的实在。土豆淀粉含量高，味道比较清淡，清炒自然是没什么味道，大多是做成酸辣土豆丝...
俗话说“秋天一碗粥，不劳郎中帮”，明代李时珍曾赋予粥“天下第一补人之物”的美誉，深秋季节虽说秋高气爽，但多风的气候也带了令人不适的“秋燥”，尤其是每天早上起床后，连喝两杯水还是觉得口渴...
春季就是吃各种春菜的时候，在各种春菜里面，莴笋被称为“千金菜”，因为它的营养价值比较高，有丰富的胡萝卜素和维生素c，还含有一些粗蛋白和多种矿物质，还有钾含量也非常的高，能够使人体补充营...
大家好，我是梅子，秋冬之季，正值白萝卜大量上市之时，此际的萝卜最为鲜嫩，水分亦是极为丰沛，口感与滋味更是上佳，因而众人皆倾向于在这个季节烹制形式多样的萝卜美食。诸如众人尤为喜爱的萝卜丸...
大家好，我是大厨阿斗。一个从厨24年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。关注我，分享健康美食烹饪技巧和食材小知识，呵护家人健康。希望得到各位的支持，祝您阖家安康。每到秋冬季的时候，家里的...
